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La entrada Dietas culturistas según objetivos: volumen, definición y mantenimiento tiene su origen en Cambiatufisico.

Vamos a hablar de dietas culturistas exponiendo varios ejemplos destinados a los cuatro programas básicos que cubren las prioridades de cualquier culturista, fitness o persona en forma: Tamaño muscular Mantenimiento Definición Desarrollo y pérdida de grasa En esta ocasión todas se han preparado pensando en personas del sexo masculino, de 70 kilos de peso, y con […]

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