repeticiones-autoayuda-696x410.jpg

Utilizar un estilo incorrecto en vuestros ejercicios no es del todo malo; aquí explicamos el por qué. Estás usando kilajes considerables en la prensa cuando el piernas de pájaro que entrena contigo carga el aparato todavía con más peso, solo para utilizar sus manos y apretarlas contra las rodillas mientras sube la máquina unos cuantos […]

La entrada La autoayuda en las repeticiones parciales se publicó primero en Cambiatufisico.

from MusculacionFitness via tipsganamas on Inoreader http://bit.ly/2RyA7pP
via IFTTT

Anuncios