powerexplosive-logo-170x170.jpg

🔴 Mi instagram (Te estás perdiendo mucho contenido aquí!): https://www.instagram.com/powerexplosive/

✏ Centro Powerexplosive ¡Contacta con nosotros!
https://www.instagram.com/powerexplosive_center/
📝 Teléfono: 915027037

_________

NUNCA HAGAS PRESS MILITAR ASÍ – Los 10 ERRORES

Muy buenas compañeros!! En este vídeo vamos a ver los principales errores que solemos cometer cuando realizamos el press militar con mancuernas.

El press militar con mancuernas es un ejercicio bastante sencillo y cómodo (sobre todo si lo comparamos con el press militar con barra). Aún así, muchas veces cometemos pequeños errores en este ejercicio que hace que no lo realicemos de la forma más eficiente e incluso que a largo plazo tengamos molestias en el hombro al realizar el press militar.

Esperamos que este vídeo os sea de ayuda para sacar el máximo partido a vuestro press militar con mancuernas, un abrazo!!

Vídeos relacionados:

PRESS MILITAR – (TÉCNICA, CONSEJOS, ERRORES COMUNES ETC.)
https://www.youtube.com/watch?v=j_Buh54Sb-w

PRESS DE HOMBRO: ¡NO LESIONES TU ESPALDA! (Error muy frecuente en press militar)
https://www.youtube.com/watch?v=LjQ_TBjGnDg

COMO ENTRENAR HOMBROS – MEJOR ENTRENAMIENTO, EJERCICIOS Y CONSEJOS PARA ENTRENAR EL HOMBRO
https://www.youtube.com/watch?v=UwVP5JLMkdM

Hombros INDESTRUCTIBLES con ESTOS 2 EJERCICIOS
https://www.youtube.com/watch?v=JGY2Uc-JpG4

from MusculacionFitness via tipsganamas on Inoreader http://bit.ly/2tfTlH4
via IFTTT