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Salud , belleza y deporte para chicas TOP!

Recomendamos

Hey FitnessGirl!!

Sabemos de los grandes esfuerzos que haces para mantenerte sana, en forma y super alegre todo el tiempo 🙂

Y sabemos lo DIFÍCIL que resulta a veces ser tan… ¡FitnessGirs! por eso tenemos unas pequeñas ayudas para que sigas siendo como eres… pero con un poco de ayuda.

Esto es lo que hemos probado y recomendamos ampliamente para ti.

 

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El ejercicio mejora los sistemas de energía de nuestro cuerpo a través del movimiento.

El ejercicio añade calidad a nuestra vida, nos hace sentir mejor y nos mantiene jóvenes y en forma.

Pero el propósito del ejercicio no es quemar grasa.

El 80% de los resultados de la pérdida de grasa provienen de la dieta.

Y la Dieta Paleo ha resultado ser una de las mejores formas de conseguir ese 80% que tanto hace falta.

FitnessGirlMX la recomienda con toda confianza, mira más información de la DIETA PALEO AQUÍ.

 

 

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¿Alguna vez has seguido una dieta al pie de la letra y de repente notas que dejas de perder peso?

Esto se conoce como el Fenómeno de Adaptación Metabólica. Esto ocurre en un punto en tu dieta donde tu cuerpo conoce precisamente lo que le has estado dando en términos de comida y se ha adaptado completamente. Cuando alcanza este estado, tu metabolismo se desacelera y la quema de grasa se detiene por completo.

Para poder evitar el Fenómeno de Adaptación Metabólica, debes variar tu consumo de nutrientes regularmente, dándole un golpe a tu organismo a medida que el tiempo pase.

Esto lo mantendrá adivinando y se asegurará de que tu metabolismo se mantenga acelerado en todo momento. Tener una gran variedad de recetas metabólicas a tu disposición hace que evitar esta condición tan frustrante se vuelva algo súper fácil.

¡Ahora sí­ tienes el conjunto REAL para perder grasa y hacer dieta metabólica!

Otro de los favoritos de FitnessGirlMX! Mira más información de la COCINA METABÓLICA AQUÍ

 

 

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